Amanhã desta terça-feira, dia 7, foi de puro relaxamento no início das aulas de Ioga, promovidas pelo Centro Olímpico Municipal (COM) em parceria com a Associação dos Amigos do COM e com apoio da Secretaria Municipal de Desporto (SMDES). A primeira aula contou com a participação dos 40 alunos inscritos. Durante uma hora todos seguiram as orientações do professor de ioga, Rodrigo da Silva, que realizou exercícios respiratórios, técnicas de relaxamento e prática de postura corporal.
Para a aluna Zélia da Silva, que nunca tinha participado de uma aula de ioga, conhecer a modalidade lhe trouxe resultados imediatos. "Estou me sentindo leve, sem nenhuma dor na musculatura", comenta aliviada após uma hora de atividade. Ela acrescenta que o seu interesse partiu da vontade de poder melhorar a sua concentração e o equilíbrio emocional, benefícios adquiridos através do Ioga.
As aulas ocorrerão sempre as terças e quintas, das 7h30min até as 8h30min e estão com as vagas encerradas, tamanha a procura da comunidade. Nesta quarta-feira, 8/06, iniciarão as aulas de música, para os interessados em aprender violão e flauta. As aulas acontecerão das 9h às 10h (para adultos) e das 10h às 11h (até 12 anos) e à tarde das 13h às 14h30min (até 12 anos) e das 14h30min às 15h30min (para adultos).
