A ordem é se movimentar. A Administração Municipal de Canoas está inovando as suas ações em favor da qualidade de vida da comunidade. Nesta segunda-feira (09/05), os idosos atendidos pelo Programa Cidadania Alimentar, participaram de uma aula de ginástica durante a entrega de ranchos. Na oportunidade todos puderam se esticar, além de receber orientação quanto à importância da atividade física.
Durante a entrega das cestas básicas, o professor de educação física e coordenador da Ginástica Laboral, Ari Pimentell, abordou os cuidados que as pessoas da terceira idade devem ter para realização das atividades cotidianas. "Com o passar do tempo já não temos a mesma resistência física", comenta. Ele acrescentou que é importante os idosos se movimentarem, pois ajuda no aquecimento do corpo e na circulação do sangue. Atividade física também é indicada, podendo ser leves como caminhadas, jardinagem, dança ou ginástica.
A Seção de Atenção Alimentar, responsável pelo programa, está sempre apostando em ações de interesse dos idosos. A cesta básica é composta por 2 quilos de arroz, 1 quilo de feijão, 1 lata de óleo de soja, 1 quilo de açúcar refinado, 2 pacotes de bolacha doce de maisena, 1 quilo de macarrão, 1 caixa de aveia em flocos e 1 quilo de leite em pó. Ainda há os ranchos light, que são distribuídos portadores de diabetes ou com problema de hipertensão.
Distribuição do rancho
Terça, dia 10
8h - Centro Social Urbano Mathias Velho - Avenida Rio Grande do Sul, Parada 7 Mathias Velho
13h - UBS Boa Saúde - Rua José de Alencar, s/nº
Quarta, dia 11
8h - Paróquia Nossa Senhora Aparecida (atrás do CAIC), Guajuviras
13h - Igreja Pio X - Av. Rio Grande do Sul , Mathias Velho
Quinta, dia 12
8h - Igreja São Paulo - Rua Lajeado, 1366 - Niterói
Sexta, dia 13
8h - UBS União - Rua São Borja, 393, Mathias Velho (Parada 17)
