O Dia do Desafio em Canoas contará com a 1ª Caminhada Orientada da Ginástica Laboral. A atividade acontece no próximo dia 31, no Parque Getúlio Vargas e Parque Eduardo Gomes, e tem como tema o sedentarismo. Durante todo o dia, muita atividades físicas pelas ruas, praças, parques, indústrias e comércio de Canoas. São aulas de ginásticas, caminhadas, atividades recreativas, danças, atividades aeróbicas entre outras.
As pessoas que comparecerem na 1º Caminhada Orientada contarão com orientações da equipe da Ginástica Laboral. Antes da caminhada os orientadores darão dicas de nutrição e do vestuário ideal para a prática esportiva, culminando com um aquecimento antes do exercício. Durante a caminhada, os instrutores ensinaram aos praticantes da caminhada, a verificação da freqüência cardíaca, conduzindo-os a um melhor ritmo do exercício. No Parque Municipal Getúlio Vargas a caminhada acontece das 8 às 10h e 13h30 às 15h30. Já no Parque Eduardo Gomes o exercício só acontece no período da manhã, das 8 às 10h.
O Dia do Desafio acontece entre cidades de diferentes países, desde que tenham número aproximado de habitantes. Valem atividades físicas individuais ou coletivas e também sociais, desde que desenvolvidas por um período consecutivo de, no mínimo, 15 minutos. Em Canoas, serão realizadas atividades físicas, além da coleta de alimentos não perecível, que serão doados a entidades locais. O Dia do Desafio é uma competição de nível internacional, que surgiu no Canadá. No Rio Grande do Sul, está completando sua décima edição. Canoas participa da disputa pela quarta vez consecutiva, neste ano o município, desafiará no dia 31 de maio os moradores da cidade mexicana de San Cristobal de Las Casas. Para ser considerada vencedora é necessário que o município consiga mobilizar um numero superior de participantes que seu adversário.
