O Departamento de Desporto, Lazer e Recreação, da Secretaria Municipal de Desporto (SMDES), de Canoas, realiza o Programa de Atividade Física e Saúde (PAFS) em parceria com Sport Club Ulbra ( atividade solidária). Direcionado à comunidade, o projeto promove gratuitamente esporte e lazer para idosos com idade superior a 60 anos (ver Box). A promoção realizada em seis unidades operacionais do município busca proporcionar saúde à população Canoense.
O projeto conta com atividades orientadas por profissionais de Educação Física. Além de oferecer caminhada, alongamento, jogos adaptados, dança, ginástica, recreação, oportuniza exercícios físicos planejados e orientados às pessoas da terceira idade.
De acordo com a coordenadora do PAFS, Denise Flores, a preocupação com a saúde na terceira idade é intensa. "É importante oferecermos estas atividades contribuindo com a manutenção das funções diárias, o que facilita muito a vida dos idosos", destaca Denise. Ela afirma que a atividade física além de auxiliar, equilibra o mental e emocional, gerando maior qualidade de vida. O programa visa favorecer condições de saúde e diminuir níveis de sedentarismo dos idosos.
Vale lembrar que os orientadores das atividades físicas buscam aperfeiçoar suas técnicas, para que o trabalho seja totalmente direcionado à 3ª idade. Uma dessas orientações será realizada na próxima sexta-feira (26), das 09h às 11h, com o tema Voleibol adaptado. O evento direcionado a estagiários e profissionais de Educação Física é gratuito e ocorre na sede do Centro Social Urbano- Mathias Velho, Av. Rio Grande do Sul, 1790. Informações podem obtidas através do telefone: 3466.5521.
BOX:
·Programa de Atividade Física e Saúde gratuita para 3ª idade
·Atividades: ginástica corretiva, localizada, alogamento, ginástica para 3ª idade, caminhada e jogos adaptados.
·Locais e informações:
·Parque Esportivo Eduardo Gomes, av. Guilherme Schell, 3.600 - Ginástica 3ª idade / corretiva ( 2ª/4ª feira - 16h15 min) Telefone: 3462.1627.
·Parque Municipal Getúlio Vargas, rua Dona Rafaela, 700 - Ginástica 3ª idade / 2ª e 4ª feira - 16h. Telefone: 3462.1629
·Centro Esportivo São Luiz, Rua Eng. Rebouças, 1.000 - Atividades em geral / 2ª feira - 15h30min. Telefone: 3477.2589
·Centro Olímpico Municipal, rua Araguaia, 1151 - Telefone: 3462.1628.
·Centro Social Urbano São José, rua João Leivas de Carvalho, 541 - telefone: 3477.5766
·Centro Social Urbano Mathias Velho, av. Rio Grande do Sul, 1790 - telefone: 3472.4915.
