Projeto Atividade Solidária atende 900 idosos em 15 unidades espalhadas pelo município.
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), 15 milhões de pessoas no Brasil têm mais de 60 anos de idade. Em 2025, o país será o 6º do mundo com o maior número de idosos. Para aumentar a expectativa de vida dos idosos de Canoas, que hoje é de 71,4 anos segundo a Fundação de Economia e Estatística, a prefeitura de Canoas oferece, desde abril, atividades físicas em quinze locais no município. O Projeto Atividade Solidária, coordenado pela Secretaria Municipal de Desporto (SMDES) em parceria com a Ulbra, atende atualmente 900 idosos, que são acompanhados por estagiários de Educação Física. Além do resgate do auto-estima, o idoso que participa dos exercícios procura seu bem-estar social, sobretudo, o envelhecimento com qualidade de vida.
As aulas consistem em movimentos como alongamento, relaxamento muscular, exercícios localizados e aeróbicos. Na sede da Associação dos Servidores Municipais de Canoas (ASMC), mais de 30 idosos participam das aulas com duração de uma hora, duas vezes por semana. A aposentada, Elba Moreira, 81 anos, comenta sorridente a grande oportunidade que tem, em praticar exercícios físicos. "Depois das aulas, sinto-me muito bem e disposta, a integração e o bem-estar são os grandes destaques dos encontros". Elba convida as pessoas da terceira idade a participar das atividades, "com os exercícios, as dores no corpo e as doenças desaparecem", comemora.
Hipertensão arterial, problemas de coluna e problemas de má circulação, seguida de diabetes e depressão, são as principais queixas dos idosos. Além de combater as doenças, a presidente do Grupo de Convivência Renascer da ASMC, Nadir Machado, afirma que as atividades melhoram o humor, a capacidade e valorizam a própria existência. "O projeto é um grande incentivo para o idoso que está em casa parado, que é um grande causador de doenças", afirma.
Para marcar o Dia do Idoso, comemorado em 26 de setembro, a SMDES prepara a 8ª edição dos Jogos de Integração dos Idosos de Canoas. Jogos adaptados e diversas atividades recreativas e esportivas farão parte da programação, que, na edição passada, reuniu cerca de 400 idosos. Para participar do projeto, os interessados devem ir até a uma das unidades (ver box) e apresentar atestado médico, liberando-os para a realização dos exercícios físicos. Maiores informações no telefone da SMDES, 3466.5521.
Locais para a prática
*Centro Social Urbano Mathias Velho
Av. Rio Grande do Sul, 1790.
*Centro Social Urbano São José
Rua João Leivas de Carvalho, 541.
*Parque Esportivo Eduardo Gomes
Av. Guilherme Schell, 3600.
*Centro Esportivo São Luiz
Rua Engenheiro Rebouças, 1000.
*Parque Municipal Getúlio Vargas
Rua Dona Rafaela, 700.
*Centro Olímpico Municipal
Rua Araguaia, 1151.
*ASMC
Rua Brasil, 1000.
*Centro de Convivência do Idoso
Rua Irmão Guilherme, 31.
*Igreja Santa Luzia
Rua Santos Ferreira, 2144.
*Grupo Harmonia Centro Comunitário 1 de Maio
Rua Carlos Gomes, 380.
*Collaziol Scotta
Rua Curumim, 10.
*Boa Vontade Niterói
Rua Alegrete, 1388.
*Associação Jovens do Vento
Rua Boa Saúde, 2861.
*Conselho Clube de Mães
Rua Lafayete Cruz, 70.
*Associação dos Moradores da Vila Cerne
Rua Engenheiro Kindler, 641.
