Neste sábado (30/9), é comemorado o Dia Mundial do Coração, um dos órgãos mais importantes do corpo. A cada batida, ele fornece alimento e oxigênio às células, porém, existem várias doenças que resultam de um coração enfermo. A observação é feita pelo diretor de Saúde Básica da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), Luiz Antonio Matia, que completa lembrando que as principais causas de mortes no Brasil são originadas por doenças do aparelho circulatório. "20% dos adultos acima de 20 anos sofrem de hipertensão e 30% das mortes em Canoas resultam de enfermidades ligadas ao coração", informa. Ele ressalta que o risco da população desenvolver esses males vem sendo reduzido por meio de um trabalho preventivo realizado pela Secretaria, principalmente nas Unidades Básicas de Saúde (UBS).
Nesses locais, as equipes de profissionais da saúde trabalham a formação de grupos de pessoas com problemas de hipertensão e diabetes. São realizadas caminhadas, além de palestras de orientação sobre o controle do uso das medicações, entre outros temas. A prevenção de doenças cardiovasculares também é feita em programas de visitas domiciliares de agentes comunitários de saúde. Pacientes à espera de atendimento nas UBS também recebem orientações sobre a prevenção e a alimentação saudável como cuidados com o coração. As ações são complementadas com a distribuição gratuita e regular de medicamentos para o controle da pressão arterial, coordenada pela Farmácia Básica Municipal, além da disponibilização de exames, como o eletro-cardiograma.
De acordo com o diretor geral da SMS, Dr. Valter Broock, para prevenir problemas de coração, as pessoas devem controlar as taxas de colesterol, triglicerídios - placas de gordura que se depositam nas paredes das artérias e podem fechá-las, causando angina e infarto - e a pressão arterial. O médico alerta: "Caso o indivíduo tenha hipertensão arterial, as principais orientações são: não abusar do sal e tomar os remédios receitados pelos médicos". Ele ainda orienta à prática de atividades físicas regulares como caminhadas e explica que os benefícios vão desde a redução da pressão arterial, queda nos níveis de glicose e triglicerídios no sangue, aumento do bom colesterol até a redução da gordura corporal. "Não fumar também preserva o coração, faz com que ele trabalhe menos, já que a nicotina aumenta a freqüência cardíaca, culminado em infartos", informa Broock.
Pessoas portadoras de diabetes têm que estar atentas aos cuidados sugeridos pelo seu médico , pois altas taxas de glicose no sangue afetam os vasos do coração. Manter o peso é importante para o controle dos níveis de gordura no sangue, além de fugir do stress. O coração será menos exigido, pois o corpo produzirá menos adrenalina e outros hormônios que fazem o coração bater mais rápido. As dicas devem ser seguidas com orientação médica, pois o melhor tratamento é a prevenção.
