Prática da corrida direcionada à saúde é tema de palestra para servidores

As barreiras - reais e imaginárias - para a prática de uma atividade, as condições e os benefícios da prática da corrida e da caminhada para saúde foi tema da palestra na tarde desta quarta-feira (16). Ele foi apresentado pelo atleta e consultor esportivo Tauro Bonorino, coordenador técnico de Equipe de Corrida e Caminhada, uma iniciativa coordenada pela Secretaria Municipal de Planejamento e Gestão (SMPG).

Benefícios

Durante a palestra, Tauro fez um relato sobre os avanços verificados na vida de alguns servidores, que participaram da Equipe de Corrida e Caminhada. E o servidor Maicon Vicente, 34 anos, da DCA/SMPG, relatou seu benefícios com o exercício. "Além da melhoria da saúde, o principal benefício constado foi a melhor interação com os colegas", disse o servidor Maicon Vicente, 34 anos, que apontou redução de peso e rendimento na corrida.

Conforme o titular da SMPG, Fábio Cannas, após seis meses de criação, a iniciativa demonstrou uma adesão expressiva, com cerca de 50 servidores participando ativamente, comprovando rendimentos pessoais e profissionais. "Ao oportunizar a orientação e a prática da atividade física, combinada com hábitos saudáveis, a ação tem contribuído para melhorar o bem-estar dos funcionários e a redução das faltas ao trabalho. Essa palestra é um incentivo à prática da atividade física, aliada à saúde preventiva, e ao estímulo da mais servidores", explica. 

O Projeto

Iniciado em setembro do ano passado, inserido em um conjunto de dez ações da SMPG para a melhoria dos ambientes e bem-estar dos servidores municipais, a Equipe de Corrida e Caminhada é coordenada por aquela secretaria, por meio de parceria com o consultor esportivo e atleta Tauro Bonorino, orientador das atividades. Entre os objetivos do projeto está a promoção da saúde, do lazer e do bem-estar dos servidores. Os encontros ocorrem às segundas e quartas-feiras, a partir das 18h30, na pista do Parque Municipal Getúlio Vargas, o Capão do Corvo.

Inscrições

As inscrições podem ser feitas na SMPG, Rua Frei Orlando, 199, 4º andar ou pelo e-mail equipedecorrida@canoas.rs.gov.br. O regulamento é entregue pelo setor de Recursos Humanos da SMPG ou pode ser acessado pela intranet. As aulas orientadas têm duração de uma hora. É preciso de atestado médico para a corrida.