A palestra "E se seu jardim fosse uma farmácia", com a nutricionista e fitoterapeuta Glades Mari Lorenz, foi a principal atividade do Junho Ambiental - Por uma Canoas mais Sustentável, nesta terça-feira (9), no Auditório Sady de Fontoura Schwitz.
Nesta atividade, promovida pela Secretaria Municipal de Meio Ambiente (SMMA), Glades começou a atividade com uma dinâmica de grupo. Ela falou a estudantes, professores comunidade em geral, sobre o uso de plantas medicinais na prevenção de doenças e no alívio de alguns sintomas, sem deixar de ressaltar que esta prática não substitui nenhum medicamento.
Os princípios nutricionais e fitoterápicos da salsa, da manjerona, do orégano, da carqueja, entre outras ervas, e orientações para o plantio em pequenos espaços, inclusive em apartamentos, foram abordados. "A salsa é diurética e também combate a gota e o reumatismo. O poejo é expectorante e ajuda a combater resfriados e gripes", exemplificou.
Ela salientou, ainda, que as plantas utilizadas como temperos ou na forma de chá, ajudam a melhorar a imunidade do organismo e isso contribui para o equilíbrio do meio ambiente, pois quanto melhor a saúde, menos medicamentos usamos. E isso, de acordo com a palestrante, contribui para manter o equilíbrio do meio ambiente.
Glades explicou que as substâncias contidas nos medicamentos que ingerimos são expelidas pela urina, principalmente, e acabam poluindo as águas. "Um especialista, durante um evento que participei em São Paulo, recentemente, falou da presença de hormônios femininos e antibióticos nas águas brasileiras", comentou. Lembrou ainda que o plantio, seja ele em floreiras ou em pátios, decoram os ambientes.
No mesmo local, durante a tarde, professores da rede municipal fizeram relatos de práticas de educação ambiental.
Crédito da notícia: Rosilaine Pinheiro - MTE 17242
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