Novo alerta para evitar quedas

A Secretaria Municipal da Saúde faz um novo alerta à população: necessidade de terem cautela e redobrarem os cuidados, para evitar quedas durante a troca de telhas e consertos de avarias nas residências atingidas pelos temporais.

Há 25 casos com fraturas e lesões graves, atém de quatro pacientes na UTI em estado gravíssimo. Além disto, registraram-se dezenas de pessoas em atendimento no Hospital de Pronto Socorro de Canoas, trazendo o mesmo relato de quedas.

Confira as dicas na hora de subir no telhado:

· Coloque sapatos bem ajustados com solas de borracha. Amarre os cadarços seguramente para que você não tropece sobre eles.

· Cheque o peso máximo que sua escada suporta. Essa informação deve estar num adesivo colado nela. Evite usar a escada se o seu peso exceder o indicado.

· Inspecione a escada procurando qualquer parte solta ou quebrada. Nunca tente usar uma escada quebrada. Verifique se nos degraus não há óleo, graxa, lama ou outras substâncias escorregadias.

· Ache um lugar sólido e plano para a escada. Se possível, coloque os pés dela na terra ou na grama ao invés de concreto. Antes de levantá-la, verifique se o trilho de cima não está perto de nenhum fio elétrico ou qualquer área perigosa.

· Ajuste a escada para que haja 30 cm entre a base e a parede a cada 120 cm na vertical. Se você tem uma escada de extensão, verifique as traves antes de arrumá-la para ter certeza de que é segura. Ela deve se estender três degraus acima do telhado para uma passagem segura.

· Fique de frente para a escada e pegue os trilhos com as duas mãos. Cuidadosamente suba no primeiro degrau. Na medida em que você subir, sempre mantenha três pontos de contato com a escada (dois pés e uma mão ou vice-versa).

· Mantenha seus pés no centro de cada degrau. Evite inclinar-se para o lado ou andar na escada para mudar de posição. Nunca suba nos três degraus no topo da escada.

· Cheque o telhado com a sua mão para ver se está escorregadio. Verifique se não há mofo, algas ou água que farão com que você escorregue. Se estiver liso, tente outra hora.

· Suba cautelosamente no telhado, tirando devagar seu peso da escada. Fique agachado para ajudar a manter o equilíbrio.

· Engatinhe ou escorregue alguns metros para longe da beira do telhado. Quando estiver a uma distância confortável da borda, fique de pé cuidadosamente. Fique à vontade para pegar qualquer cano, chaminé ou outras coisas que estiverem por perto para se erguer. Porém, tenha em mente que esses objetos podem não aguentar todo o seu peso.

· Verifique se o chão está seguro com seu pé antes de cada passo. Se você começar a deslizar, deite em vez de ficar de pé.

· Deslize de volta à beira do telhado quando você estiver pronto para descer. Desça a escada do mesmo jeito que subiu, mantendo os três pontos de contato o tempo todo.

Veja mais:

Secretaria da Saúde orienta sobre riscos de quedas

Prefeitura solicita doações aos desalojados de Canoas

Prefeitura distribui telhas e lonas