SMEL disponibiliza atividades físicas à terceira idade

A Secretaria de Esporte e Lazer (SMEL) abriu inscrições para atividades físicas na terceira idade. Elas integram o Programa de Lazer, Atividade Física e Saúde (Plafs), através do Projeto Esporte na Terceira Idade. As inscrições são gratuitas e as vagas limitadas.

As atividades de ginástica, ioga e jogos adaptados para terceira idade são oferecidas para pessoas com idade a partir de 60 anos. Os jogos adaptados para terceira idade disponbibilizam atividades câmbio (vôlei adaptado), basquete relógio, handebol por zona, arremessos da galinha ao alvo, argolas, bambolê, chute a gol e bocha adaptada.

Os Jogos adaptados são realizados no Centro Esportivo São Luiz, onde cada encontro é uma festa, segundo relato de Fidelio Reolon, de 72 anos.  O morador do Bairro São Luiz integra há sete anos a turma de câmbio e não abre mão de comparecer ao ginásio. "Sempre fico ansioso com as aulas, pois fiz muitos amigos. Cada entro é uma festa", salienta.

Gessi Casagrande, de 67 anos, também moradora do Bairro São Luiz, pratica câmbio há seis anos e se diz mais viva por participar da atividade três vezes por semana. Ela conta que não fica mais em casa fazendo crochê, como a maioria das mulheres da sua faixa etária. "Meus filhos e netos já não me chamam para outras atividades nos dias de jogos, pois sabem que adoro me exercitar e conversar com meus amigos", conta.

Inscrições

As inscrições para as atividade podem ser feitas nos locais onde as respectivas atividades são realizadas (ver abaixo), mediante a apresentação de documento com foto e atestado médico.

Locais das atividades

Ginástica

Centro Social Urbano Mathias Velho
Avenida Rio Grande do Sul, 1.790, Bairro Mathias Velho
Telefone: 3472 4915
Terças e quintas, das 9h às 10h

Parque Municipal Getúlio Vargas
Rua Dona Rafaela, 700, Bairro Marechal Rondon
Telefone: 3462 1629
Segundas e quartas, das 15h às 16h

Centro Esportivo São Luiz
Rua Engenheiro Rebouças, 1.000, Bairro São Luiz
Telefone: 3477 2589
Segundas e quartas, das 8h às 9h

Paróquia São Paulo
Rua Lajeado, 1366, Bairro Niterói
Telefone: 3475 1166
Terças e quintas, das 14h às 15h

Centro de Convivência do Idoso
Rua Clemente Pinto, 92, Bairro Nossa Senhora das Graças
Telefone: 3477 5296
Segundas e quartas, das 9h30 às 10h30

Ioga

Centro Social Urbano Mathias Velho
Avenida Rio Grande do Sul, 1.790, Bairro Mathias Velho
Telefone: 3472 4915
Segundas e quartas, das 8h45 às 9h45

Jogos Adaptados

Centro Social Urbano Mathias Velho
Avenida Rio Grande do Sul, 1.790, Bairro Mathias Velho
Telefone: 3472 4915
Terças e quintas, das 15h30 às 16h30

Centro Esportivo São Luiz
Rua Engenheiro Rebouças, 1.000, Bairro São Luiz
Telefone: 3477 2589
Segundas e quartas, das 9h30 às 11h30

Centro Social Urbano São José
Rua João Leivas de Carvalho, 541, Bairro São José
Telefone: 3477 5766
Segundas e quartas, das 15h às 16h

Informações

Podem ser obtidas na Unidade de Esporte Participação, da SMEL, pelo telefone (51) 3428 5980.