A Secretaria de Esporte e Lazer (SMEL) oferece mais turma de ginástica para a população canoense. A atividade, gratuita, integra o Programa Lazer, Atividade Física e Saúde (PLAFS). As aulas são realizadas às terças e quintas-feiras, das 18h15 às 19h, na sede do Campo do Iray, localizado na Rua Arthur Bernardes, 655, Bairro Niterói, no Quadrante Sudeste.
Para participar, os interessados devem ter a partir de 15 anos de idade, preencher cadastro e apresentar atestado médico. As inscrições são feitas a partir do primeiro dia útil de cada mês, diretamente nos locais das atividades. As aulas são monitoradas por profissionais de Educação Física contratados pela SMEL. Além de ginástica aeróbica e localizada, o PLAFS oferece, ainda, alongamento e flexibilidade, step, jump, musculação, ioga.
Benefícios da atividade física
Entre os benefícios das atividades físicas, está a conscientização sobre a importância da sua prática regular, que melhora a qualidade de vida da população e promove a integração social. Esse estilo de vida ajuda a controlar o estresse e previne a obesidade, diabetes e hipertensão.
Informações sobre o PLAFS
Informações sobre as atividades oferecidas podem ser obtidas pelo telefone (51) 3428-5980 ou clicando aqui.
Apoio
Todos os projetos da Secretaria de Esporte e Lazer têm patrocínio da Sulgás, Moinho Estrela, Panfácil, Cenci, Naturovos, Epitec, Mídia Mitsubishi, Modular Cargas, Bondmann e Móveis Kappesberg. Interessados em incentivar os projetos da SMEL podem solicitar informações pelo telefone (51) 3427-1378.
Crédito da notícia: Jornalista Eduardo Vitelo - MTE 13075
Serviço de Atendimento ao Cidadão: 0800-5101234