O Projeto Saúde e Movimento foi apresentado nesta quinta-feira (30), no Centro Social Urbano São José. Funcionários da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL) e da Unidade Básica São José realizaram palestras e atividades de integração com os grupos de Terceira Idade.
A ideia é desenvolver ações de orientação, controle e prevenção de doenças crônicas como obesidade, diabetes e hipertensão, através de palestras e a prática de exercícios físicos.
Rita Natália Migliorini, 73 anos, participa do Projeto Saúde e Movimento no Centro Social Urbano São José todas as terças e quintas-feiras. A atividade lhe proporciona fazer novas amizades e diminuir o uso de medicamentos, relata. Rita pratica Yoga e faz caminhadas. “Cuido da minha saúde e me exercito bastante”, diz.
Dona Vanilda Mittmann, 73 anos, foi conhecer o projeto. Estimulada pela neta, quer fazer caminhadas, “gostaria, principalmente, de praticar exercícios e sair um pouco de casa para conhecer novos amigos”, relata.
As aulas da modalidade de Yoga, do Saúde e Movimento, ocorrerão sempre às terças e quintas-feiras no CSU/São José, ministradas pela professora Regina Bergonci. O início será no dia 11 de agosto às 9h45.
Os alunos passam por uma entrevista a respeito de seu histórico de saúde e da prática de exercícios físicos. Realizam, ainda, exames para obter diagnósticos de hipertensão, diabetes e obesidade. As entrevistas são realizadas pelos funcionários da Unidade.
“Queremos estimular a participação da comunidade, destaca a coordenadora do CSU/São José, Carmem Regina Cardoso. O projeto é desenvolvido pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, em parceria com a Secretaria da Saúde.
Crédito da notícia: Patrícia Duarte 7167
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