Canoas realiza 1º Torneio de Integração Senior de Câmbio

O Centro Esportivo São Luís, no Bairro São Luís, recebeu neste sábado (22), 19 grupos de terceira idade de Canoas e de outros municípios do Estado que participaram do 1º Torneiro Estadual de Integração Senior de Câmbio. A competição é uma iniciativa da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel) em parceria com a Federação Gaúcha de Jogos Adaptados para os Idosos (FGJAI). No torneio foram entregues medalhas de participação a todos os idosos inscritos e troféus de participação para as equipes participantes. 

"Esta é mais uma ação do Município que contribui para a melhoria da condição física e mental da terceira idade, promovendo a sua qualidade de vida", destacou o secretário de Esporte e Lazer, Edmilson Tresoldi. Ele explicou que o Câmbio é um jogo de voleibol adaptado para idosos que faz uso da quadra e bola de vôlei.

O aposentado Luiz Ferasso, 72 anos, pratica há dez anos o Câmbio e integra, desde 2009, o Programa de Lazer e Atividades Físicas e Saúde (Plaf). Para ele é muito vantajoso fazer esportes. " A atividade esportiva deixa a gente com melhor disponibilidade física e mental, além de proporcionar muitas amizades e confraternização".

Participação

Canoas possui, atualmente, 32 grupos da terceira idade cadastrados na Smel, que fazem parte do Programa de Lazer Atividade Física e Saúde (PLAF), por meio do Projeto Esporte na Terceira Idade, que tem o objetivo incentivar a prática de atividades físicas, oportunizando o aprendizado de jogos esportivos adaptados e elevando o número de participação dos idosos.

Além dos jogos adaptados, são oferecidas atividades de alongamento e flexibilidade, ginástica aeróbica e localizada, step, jump, musculação, ioga, zumba e caminhada orientada.