Participantes de projetos esportivos confraternizam em aula inaugural

Uma aula de ginástica rítmica especial, unindo jovens, adultos e idosos, marcou o reinício dos projetos realizados no Centro Olímpico Municipal (COM), na tarde desta quarta-feira (15). A atividade também contou com a participação de professores das diversas modalidades realizadas no local, por meio dos projetos Atleta Cidadão do Futuro (PACF); Esportes adaptados para a Terceira Idade e Programa de Lazer Atividade e Saúde (Plafs). Os participantes também realizaram um coffee break, como forma de interação dos vários grupos que frequentam o local.

"É um momento que realizamos para dar as boas vindas aos alunos das diversas modalidades e integrá-los. São atividades que têm um papel importante na saúde preventiva dessas pessoas", observa Paulo Lopes, gestor do COM.

Sob o ritmo da música, cerca de 50 participantes realizavam os movimentos, orientados pelos professores, que se revezavam, enquanto os demais instrutores também acompanhavam atrás do grupo. Ainda que no ritmo de cada um, a idade não parece ser barreira para a prática esportiva.

Energia e Saúde

"Participo há 13 anos de jogos adaptados, não gosto de nada parado, sempre gostei de movimento", declara a aposentada Doris N. Silva, 76 anos; ao lado o seu companheiro de atividade, Ari Laurindo Silva, 83 anos, também afirma a satisfação pela prática da atividade física. "Pra mim, o esporte adaptado é tudo", declara ele.

Conforme o professor Romeu José Kleber, que ministra as modalidades adaptadas para os idosos, tais práticas têm um papel que vai além da dimensão física para esse público.

"O perfil dos idosos está mudando, pois as pessoas estão vivendo mais e melhor. Além da endorfina propiciada pelos jogos adaptados, pelo entusiasmo com a competição, há um fator integrador. A aposentadoria tende a quebrar os vínculos familiares, e esse tipo de atividade refaz esses vínculos", explica. Entre as atividades adaptadas para terceira idade disponibilizadas no local estão o Câmbio (vôlei adaptado), o basquete reloginho e o handebol.

Os jovens presentes na atividade, que integram as modalidades do projeto Atleta Cidadão do Futuro, também manifestam o interesse pela prática da atividade física como uma opção prazerosa. "Eu gosto porque é uma forma de ocupar o tempo livre", diz Thomas Gratio, 14 anos, que pratica vôlei, handebol e basquete no projeto ACF.

"A adesão às modalidades vai crescendo, porque um divulga para o outro. Eles formam uma comunidade, os idosos, especialmente, são muito unidos", avalia Desirée Lacreta Maridakis, que atua nos projetos do COM há 26 anos, atualmente, como professora em várias modalidades.

Todas as atividades são gratuitas e realizadas sob orientação de professores de educação física e monitores.

Inscrições

Podem ser realizadas no local, com documento de identidade e um atestado médico.

Jogos adaptados para terceira idade

Terças e quintas-feiras

14h às 15h; das 15h às 16h - Câmbio, basquete relógio, e jogos recreativos 
16h às 17h - Musculação para terceira idade

A relação de horários dos projeto Atleta Cidadão do Futuro (PACF) e Programa de Lazer Atividade e Saúde (Plafs) podem ser conferidas nas tabelas anexas.