Aula de ritmo para festejar o aniversário do Parcão em Canoas

No aniversário de 36 anos do Parque Getúlio Vargas (Parcão), que ocorreu nesta sexta-feira (16), houve comemoração com atividades que promovem a saúde e o bem estar. A comunidade teve a oportunidade de participar de um aulão aberto de ritmos com cinco professores da Secretaria de Esportes e Lazer (Smel). Desde a parte da manhã, cerca de 150 canoenses realizaram aulas de samba, sertanejo, zumba, funk, axé e outros ritmos, que integram o programa. A aula foi aberta ao público de todas as idades, de forma gratuita. O professor João Henrique Neto, da Federação Internacional de Educação Física teve uma participação especial no evento.

Entre os participantes do evento está Gessi Terezinha Dias Rosa, integrante das atividades do parque há 30 anos, comenta sobre o quanto contribui para sua saúde, e destaca a importância de eventos como esse. " Eu comecei porque fui diagnosticada osteoporose com 35 anos. Desde então venho de segunda a segunda no parque, os exercícios colaboram muito para minha saúde. Gostei bastante do aulão, uma grande iniciativa".

Frequentador do parque há mais de três anos, Celito Freitas comenta sobre a importância de atividades e eventos como esse: "Os exercícios contribuem muito para o meu condicionamento físico. Participo sempre que posso. Além disso, venho todos os dias caminhar no parque. O Eduardo Gomes faz parte da minha vida", disse.

Conforme afirmam os professores de educação física da Secretaria de Esporte e Lazer, os benefícios de praticar uma aula de ritmo são muitos como o alto gasto de energia com atividade aeróbica; melhora da coordenação motora; tonificação dos músculos e diversão, com baixa de estresse.