Quase 30 pessoas participaram da aula inaugural do projeto Em Canoas o Esporte Participação Tem Mais Valor, que a partir desta quarta-feira (3) oferecerá diferentes atividades no bairro Niterói, no Centro de Pastoral La Salle. No total, serão oferecidas três atividades: Ginástica na terceira idade, Alongamento e Jogos Adaptados. Na parte da manhã, entre 8h e 11h, acontecem respectivamente Treinamento Funcional, Alongamento e Ginástica na Terceira Idade. Na parte da tarde, entre 14h e 17h, os alunos podem praticar Ginástica na Terceira Idade, Alongamento e Jogos Adaptados.
De acordo com o instrutor Rafael Sudecum, entre os benefícios para a terceira idade estão a melhoria cardiovascular, flexibilidade, qualidade de vida, convívio social e lazer.
O secretário Roberto Tietz destaca ainda o caráter multisetorial da ação, pois muitos alunos de terceira idade são encaminhados pela Unidade Básica de Saúde, através do projeto Saúde em Movimento.
Quem quiser participar precisa se inscrever no local, com o instrutor responsável, nos dias em que acontecem as atividades. Informações podem ser obtidas na Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel) pelo telefone 3478.5863.
Crédito da notícia: Assessoria de Comunicação
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