Época das flores e considerada a mais linda das estações do ano, a primavera é também uma vilã para quem tem alergias. Isso porque neste período existe um estímulo à polinização das plantas. É momento também da catapora, da rinite, da conjutivite, e do sarampo.
Período de transição entre o inverno e o verão, no Rio Grande do Sul as temperaturas variam muito ao longo do dia, amanhece com 12ºC e à tarde pode chegar aos 30ºC. "Esta variação de temperatura do ar pode baixar a imunidade e favorecer gripes e resfriados, além de doenças alérgicas como rinite, sinusite e asma, principalmente em crianças e idosos", explica o pediatra da Secretaria Municipal da Saúde, Walter Nunes Filho.
Já neste começo da primavera a busca por atendimentos relacionados a gripes e a reações alérgicas já começa a ser sentida nas Unidades Básicas de Saúde de Canoas. De acordo com a diretora do Departamento de Saúde Básica do Município, Loara Helena Barbosa, nesta época do ano é comum haver um aumento de cerca de 20% nos atendimentos a este tipo de patologia em relação aos demais períodos.
Para evitar irritações alérgicas e se prevenir de gripes e resfriados a dica do pediatra é manter-se afastado de substância que produzam alergia. A alimentação deve ser rica em frutas, verduras, legumes e proteínas. É necessário beber muito líquido, de preferência água, sucos naturais e chás. "Não deixe de se exercitar. Comece num ritmo mais lento e capriche nos alongamentos antes e após a atividade física", reforça Walter.
Siga as dicas e previna-se:
- Manter ambiente arejado e limpo, com a presença de sol, para eliminar os ácaros.
- Limpar a casa com pano úmido
- Usar sabão neutro
- Principalmente crianças e idosos devem pegar sol em horários adequados
- Não partilhar as colheres, garfos, copos ou outros objetos que contenham saliva de outras pessoas
- Não partilhe cigarros
- Assegurar-se de que as crianças não coloquem na boca objetos que estiverem na boca de outras crianças
- Manter vacinação em dia
- Mantenham suas consultas atualizadas nas UBS.
Serviço de Atendimento ao Cidadão: 0800-5101234